你好,您的这种情况和个人的体质以及遗传因素都有一定的关系,也可以通过锻炼的方式进行解决。平时可以多做深蹲的运动。另外可以通过有氧运动,慢跑游泳,骑自行车等方式改善。
病情分析:
你好其实还是不可以久坐不起同时需要及时嘉加强,一定的运动还有,锻炼才可以身体健康。
指导意见:
同时需要多注意确保运动,全身方面避免囤积脂肪,导致身体出现不适才可以的。
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