健康咨询描述: 记忆力特别差,身体很乏,天天感觉很累,睡不够的一样,每晚十一点左右睡,要睡八九个小时,睡的时间不够第二天后脑骨那里会很疼痛,要使劲锤才能缓解一点,平时不管白天还是晚上随时都能睡着,一睡着就会做梦,那怕只睡着五分钟也会做梦,注意力不集中,人也懒的动,感觉没力气,脑子反应也迟钝,这种情况已经有十年左右了,以前做过心电图,医生说我心率不齐,心跳过慢,请问这是神经衰弱吗?要怎么治?吃什么药好呢?
病情分析:
你这个可能和劳累有关系。也不能排除脾虚或是颈椎引起不适
指导意见:
我建议你最好饮食注意营养,适度运动,可以结合中医号脉开中草药治疗看看,避免劳累熬夜,检查一下心电图
你好,你虽然平时很能睡觉,但是睡觉时经常做梦,说明睡眠的质量不好,所以也算休息不好。平时要调节好睡眠,白天不要情绪过于激动,不要剧烈运动。找出睡眠质量不好的原因,尽量克服,平时也不要饮食过饱,不要喝咖啡茶等饮料。也可以吃一些谷维素。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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