健康咨询描述: 你好。老师,最近两天我感觉自己有强迫思维,看到一个字,一句话,喜欢数笔画,从前面数到后面,从后数到前。
你好。你感觉自己有强迫性思维。看到一个字一句话喜欢数笔画。从前面数到后面,从后面数到前面。你是属于强迫症的是属于强迫症里面的强迫性计数。治疗强迫症可以使用药物氯米帕明。另外,一定要结合心理治疗。
要全身心放轻松。转移自己的注意力!当意识到自己强迫的时候,要学会放松!或者手上带根皮筋,当强迫行为发生时,可以用皮筋弹打下自己!进而回到现实!
好的,谢谢老师的建议,老师,强迫思维是怎么形成的,怎么消除呢?
最近两天不能称其为为强迫症的,可能说有这个矛头了,要试着去转移注意力,多参加一些集体活动。
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