天天晚上都谁不招压力太大怎么办睡不着天天失眠有没有

男 | 22岁 2018-10-01 23:51:40 3人回复来自

健康咨询描述：天天晚上都谁不招压力太大怎么办睡不着天天失眠有没有安眠药怎么治疗和安眠药？

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2020-09-17 07:36:40 我要投诉

现在您是压力太大而造成的，睡不着觉失眠现象，这种情况可以偶尔服用艾司唑仑片进行治疗。但是不可以连续服用。你要进行综合性的调理，首先要有运动的习惯，每天都坚持运动，是改善失眠最好的办法。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-10-02 12:13:30 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，失眠的话主要还是心理压力过大原因导致来的建议，你平时不要给自己工作压力太大了，放松心情，目前可以吃点中药调理好一些。

阳海波二级心理咨询师擅长: 擅长通过照片解读性格！专注于婚姻情感、个人成长等领帮助网友：721称赞：1

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2018-10-02 12:14:40 我要投诉

      你好，普通的睡眠障碍也就是失眠是由于精神压力太大，而引起的，建议你平时多参加体育锻炼，也可以采用中药的方法进行调理，比如说服用天王补心丸

      以上是对“天天晚上都谁不招压力太大怎么办睡不着天天失眠有没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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