我心里总是不受控制的紧张

      你好！根据你说的情况，有心跳快血压高的表现，如果各种检查都正常，排除器质性疾病引起，可以精神卫生科咨询配合治疗，平常要注意休息，避免情绪波动，避免劳累及剧烈活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状确实有焦虑症的表现。因为最近有没有精神过度紧张。工作压力太大的情况呢？你提到血压升高，请问血压水平是多少呢？
      指导意见：
      高血压需要规律服用降压药物治疗才行。可以适当服用氟哌噻吨美利曲辛。缓解你现在不适的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于焦虑症所致的，应积极调理的。
      指导意见：
      建议多注意休息，适度活动增强体质，保持良好的心情，正确面对事与物，给予阿普唑仑片服用，必要时心理医生咨询，消除顾虑的。
      
      以上是对“我心里总是不受控制的紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，做了相应的检查，基本就可以诊断焦虑症了。
      指导意见：
      精神心理科的药物，包括抗焦虑的药物，比如帕罗西汀，来士普等等，都是需要专业的医生给你开处方才可以买到，普通药店没有这类药物的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，考虑是心理因素引起的植物神经紊乱。
      指导意见：
      建议放松心情，避免精神紧张焦虑，多到户外运动，养成良好的生活规律，可以服用谷维素药物。