我的膝盖16年的时候在跑步机上跑步
男 | 28岁 2018-10-03 12:42:03
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健康咨询描述： 我的膝盖16年的时候在跑步机上跑步，泡坏了，去医院查，骨头没问题，然后报告在下面，吃了一个月的药，不太见好，现在膝盖走路，着凉，爬楼梯都还是会疼。我应该怎么治疗，膝盖还能恢复吗？以后我的腿永远不能做跑的运动了吗？
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2018-10-03 14:28:21 我要投诉
你好，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会儿，尽量少屈膝，天冷时注意保暖，尤其是脚底。可戴护膝保护膝关节。减少上下楼梯的动作及爬山的运动，可口服盐酸氨基葡萄糖胶囊。为了保护膝关节，尽量避免做剧烈的运动，每天可做直腿抬高的功能锻炼。
2018-10-03 14:10:47 我要投诉
病情分析：
你好，你的这个情况，应该是一个膝关节的半月板轻度损伤所导致的症状，这个情况，需要及时进行治疗，时间拖久了，变成慢性的，就不容易彻底治愈了。
指导意见：
建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。另外，短时间之内，不要过多行走。祝你健康快乐！
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