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我现在的情况是无心学习

女 | 21岁 悬赏1个健康币 2018-10-11 16:49:04 6人回复 来自

健康咨询描述: 我现在的情况是无心学习,只是每天都在想一些事情,老害怕自己发生意外,怕坐飞机发生意外,。我也不知道该怎么办。初中都学习挺好,到了高中开始的,复读了一年。高考失利读了专科我真是挺着急的,自己想学习,从新开始却实现不了。我就是看见新闻飞机坠毁,或者是听别人讲那些危险意外。就忘不了老是想。

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雷祝红
雷祝红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 高质咨询各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,创伤后应急障碍 帮助网友:2041
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2018-10-11 16:58:14 我要投诉

      你好,你的这种情况总是把问题灾难化。事情还没有发生你就在那里发愁。对未来对自身的安全产生了恐惧感。你看问题太片面化。是一种以偏盖全的思维。这是一种负性思维。应该享受当下的每一分钟,过好每一天。不要想明天发生的事情。

2018-10-11 17:09 ask87671561si 追问

光知道自己这样浑浑噩噩的不好,不知道错在哪。不知道该怎么办?

2018-10-11 17:14医生回答:

你虽然现在读的是专科。但是也要珍惜学习的机会。没有那么多的灾难发生,是你自己想多了。每个人在成长的过程中都会遇到一些挫折和困难。每个人都是不断战胜面临的困境,不断突破自我。不要逃避自己。并且下决心克服它。

侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2018-10-11 17:01:30 我要投诉

      你好,看得出来你是个对自己要求很高的人,高考失利读了专科有些不甘心,想通过学习考专升本改变现状。但是现实压力很大,假如没有那些危险害怕你会有什么样感受。所以可能你需要这段害怕危险的时间思考一下自己到底需要什么样的生活。

2018-10-11 17:34 ask87671561si 追问

我这样好长时间了,就是感觉失去了判断的标准,不知道自己怎么变成这样,自己哪里不对,每个人一种说法。为什么之前不这样。

2018-10-11 18:30医生回答:

你好,看你说失去了判断的标准那说明还是有标准啊,不然谈何失去标准。每个人一种说法,每个人都是谁?之前什么样?我是心理咨询师,如果你觉得需要可以下单找我咨询。

潘晓冉
潘晓冉 二级心理咨询师 擅长: 恋爱情感、婚姻家庭、学习成长、职业发展、情绪压力、 帮助网友:1674称赞:2
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2018-10-11 16:58:45 我要投诉

      你的这个年龄已经是大学生,如果真的对学习无兴趣何必逼着自己去学习,成年人还有很多重要的事情要做,比如自己融入社会的能力什么的,多锻炼自己。你的担心可能跟以前的挫折有关系,使得你对一些危险过度敏感,建议去学校心理心理咨询中心寻求帮助,咨询中获得成长。而不是只纠结是否学习的情况。
      
      以上是对“我现在的情况是无心学习”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2018-10-11 16:58:57 我要投诉

      病情分析:你好。根据你的描述,是由于心理方面因素造成的。高考失利的打击引发你的不安与乱想。
      建议意见:正确看待高考,学会缓解压力,睡前放松听音乐,紧张时做深呼吸。你当务之急找心理咨询师帮助。
      

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-10-11 17:07:47 我要投诉

      你好,根据你的表述。你的这种状况有可能是高考的焦虑,引起的广泛性焦虑。建议到当地正规医院精神心理科进一步鉴定。平时一定要加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力。也可以找心理咨询师进行定期的咨询。
      

苏金凤
苏金凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年心理工作、心理成长、婚恋、家庭。 帮助网友:113
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2018-10-11 17:12:05 我要投诉

      同学你好。看您的描述,您有点儿强迫思维。如果自己调整不了,可以做心理咨询。我觉得您还是非常想把经历投入学习的。你可以把现在的学习和您未来的收入紧密联系在一起,学习的动力会强些。

2018-10-11 20:30 ask87671561si 追问

遇到事情或建议分不出对错。分辨不出该做什么不该做什么。例如老师说的话不知道哪些该听哪些不该听。

2018-10-12 08:13医生回答:

遇到问题,向有利于自己的方向选择,不止是眼前有利,长远看也有利。

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