最近一直做梦什么梦都有晚上也做

女 | 20岁 2018-10-14 15:03:22 2人回复来自

健康咨询描述：最近一直做梦什么梦都有晚上也做，午睡也做梦的也都跟生活有关系，但也奇怪的梦，会和我最近心情烦躁有关系吗？我以前不会一直好几天都做梦，但是现在每天都做，有的时候还会出好多汗

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解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2018-10-14 15:08:51 我要投诉

日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，多梦可影响睡眠质量。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。

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2018-10-14 15:04:58 我要投诉

      指导意见：
      你好，这个情况考虑是和神经衰弱有关的原因引起的，这个情况建议要注意平常日常生活精神状态要注意放松，另外可以服用安神补脑液和谷维素可以缓解这个症状的。