我怎么每次喝完洋酒就是睡不着

      你好，不管洋酒，所有的酒都有兴奋神经的作用，这种情况你就少用酒，可以临睡觉前喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐，让心静下来，或者做些舒缓的运动。
      

      你好,引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，另一方面也考虑可能是由于酒精刺激导致身体不适,建议可以多喝水或是蜂蜜水可以有效减少酒精的吸收,平时保持平和心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯
      

      病情分析：
      是的，你这个情况可能是对这个洋酒有兴奋作用，那以后尽量还是不要喝了。
      指导意见：
      平时还是要注意多吃些新鲜蔬菜水果，尽量少喝酒，适当运动，少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“我怎么每次喝完洋酒就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！