失眠睡不着,可以口服一些增加睡眠的药物,如朱砂安神丸,天王补心丸等,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的运动锻炼锻炼身体。
指导意见:
从以上的情况分析,表现为入睡困难伴随偶情绪烦躁不安,个人分析需要考虑节律状态的表现,可以考虑去当地医院心理未收款就诊,可以试试一些中成药比如七叶神安片
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线