健康咨询描述: 脾气暴躁,长期失眠,会哭,自己一个人的时候感觉有人要伤害我,有时会拿枕头闷自己,拿尖锐的东西划伤自己,
病情分析:
你好,这种情况需要引起高度重视,放松心情,改善睡眠
指导意见:
不要胡思乱想,放松心情,和和朋友交流,锻炼身体,注意身心健康,不要纠结一些问题
请问属不属于抑郁症表现?
就是有点抑郁症额,所以一定要放松心情,不要胡思乱想,考虑太多额
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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