医生我大概一个月以前一次跳远伤到了膝盖

      你好。依据你说的目前情况。你在一个月以前跳远，伤到了膝盖。目前长时间坐着或者蹲着站起都有疼痛感。像这种情况，建议你到医院做一个膝关节磁共振检查。
      

      你好！你膝盖受伤后引起疼痛，应考虑膝关节有没有骨折，韧带有没有损失，建议到医院骨科就诊，拍个X光片，诊断清楚了，对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况是当时膝关节运动损伤没有完全好的
      指导意见：
      从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，口服一周买个好的运动护膝带上固定一个半月，有时间了去医院做一个核磁共振看看
      
      以上是对“医生我大概一个月以前一次跳远伤到了膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！