健康咨询描述: 老师,我的妈妈经常失眠,好的时候能睡到凌晨23点钟,有时吃点止痛药类就完全睡不着,是什么原因,我们应该怎么治疗呢
失眠一般是不能吃一些止痛类的药物的,因为失眠需要先了解一下引起失眠的原因,有可能是由于受到心理因素影响,也可能是神经衰弱,一般在用药方面是可以应用一些安神补脑类的药物或营养脑神经的药物进行调整的,也可以配合中药或者是一些理疗的方式来帮助改善睡眠情况。
一个人引起失眠的原因很多,真正有气质性的疾病,引起的都是很少的,大部分都是因为生活当中的一些情绪困扰的,一些情绪变化,这种情况应该和你的家人更多的了解,聊天了解他内心深处的烦恼,这样才能找到它真正的失眠的原因。
引起失眠的原因有很多,有疾病因素,心理因素,精神因素,行为因素等等,如果不放心,建议他到医院神经内科接受检查,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望她正常的生活作息,每天按时上床睡觉,按时起床,即使睡不着觉,也在床上躺着,睡不着觉时可以任由头脑去想事情,也可以听一些放松身心的催眠音乐,同时配合药物治疗,经过一段时间的调整,会慢慢的恢复正常。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。
以上是对“老师,我的妈妈经常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好!根据您描述的这种情况,考虑更年期综合征的可能,建议您妈妈到正规医院检查一下身体,看看有无躯体不适,而导致的失眠,有的话就对症调理,没有的话,考虑心理因素,建议她多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,多参加自己喜欢的或感兴趣的活动,多与人沟通交流,获得情感支持。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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