高二学生，晚上睡眠不好

男 | 17岁 2018-12-27 22:18:26 4人回复来自兰州市

健康咨询描述：高二学生，晚上睡眠不好，有失眠现象，沉迷于手机聊天，学习成绩直线下降，大人说话不愿意听，心情烦操不安，离开手机坐立不安，转来转去

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2018-12-28 09:04:00 我要投诉

你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你现在离不开手机成了一种习惯，个人的自控能力非常的差。如果你有自觉想法的话，可以找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，帮助你克服手机成瘾现象。如果你自己不想戒掉，那谁也不也没办法。

李小红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等帮助网友：31711称赞：2

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2018-12-28 09:11:15 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的情况，考虑有焦虑症，强迫症的可能，建议到最近医院精神科进一步检查确诊，首先应该远离手机，把注意力集中在学习上面，有自己奋斗目标，有自信心，多和同学老师亲人沟通交流，确诊以后在医生指导下进行治疗。

吴永利二级心理咨询师擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：6253

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2018-12-28 09:00:26 我要投诉

你现在存在的问题是沉迷于手机而出现的依赖，就像酒精依赖一样，离开了手机有很多的不适应，建议还是到心理咨询门诊系统的咨询一下，你现在的情况靠自己很难控制的。
以上是对“高二学生，晚上睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-12-28 09:37:47 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的情况，可能是自己过于迷恋手机导致依赖性的，如果需要纠正这种习惯，需要自己有自信心和决心，必要时可以到医院心理科咨询心理专家，

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