真的很怕死每天想起这个就会哭睡不着就怕一下子什么都

      指导意见：
      你好，根据你的描述，很多的死亡都是由预兆的，比如疾病，冒险，如果你不做冒险的事情，且你的身体都很健康，那你怎么可能突然就死亡了呢？
      

      从你描述的情况看，你所表现出来的像是抑郁的症状。你每天都很怕死，整天都哭睡不着。这是一种严重缺乏安全感的表现。这和你的性格有关，也和你个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。建议你尽快去医院精神心理科看，心理上接受心理疏导。心理医生会帮助你看到自己内心的阴影和创伤，并逐步加以疗伤，培养积极向上的性格特征。
      

      是突然有这个想法，还是遇到了什么事情，让自己害怕起来呢？要去试着改变自己的想法，让自己的想法积极向上，这样才会有积极的情绪。另外当出现这样的想法时要学会去转移注意力。
      
      以上是对“真的很怕死每天想起这个就会哭睡不着就怕一下子什么都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，不知道是不是有器质性的病变引发的您的恐惧心理？也不排除青春期内分泌失调导致情绪波动大带来的反应。您需要多和家人朋友沟通，释放负面的情绪，缓解压力，也可以和心理咨询师聊聊，做做心理辅导，提高心理素质。
      

      看起来你现在整天惊恐不安，担心自己会死去，什么都没有了。不知道遇到了什么样的事情，让你有这样的感受呢？你的症状看起来像是受了惊吓造成的。能把你的情况说一下吗？