大夫，由于上火加上跑了5公里的路

      您好，肠痉挛是肠壁平滑肌强烈收缩所致的阵发性腹痛，一般不需治疗可自行缓解，建议您注意要多休息，避免劳累及过度抻拉，还要做好腹部保暖，防止受风着凉，饮食宜清淡易消化，忌食生冷、过硬及辛辣刺激性食物，还可以进行局部热敷按摩进行缓解疼痛，必要时需要到正规医院进行腹部超声及肠镜的检查看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况上火并且劳累而出现的肠痉挛。
      指导意见：
      根据你所描述的这种情况，建议多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保持大便的通畅，应该进一步到医院明确检查一下，再对症治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是过度活动导致的异常，是需要注意的
      指导意见：
      建议你平时少吃辛辣以及生冷的食物的，可以局部热敷配合服用6542缓解不适的症状进行治疗的
      
      以上是对“大夫，由于上火加上跑了5公里的路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如你所说，肠痉挛疼痛可以用暖水袋热敷，或者进行腹部按摩。
      指导意见：
      如经过热敷和按摩不缓解，可以口服654-2止痛。注意饮食卫生，多食易消化的食物，少吃辛辣油腻刺激性的食物。