健康咨询描述: 早餐吃了两片土司,中午吃了一碗炒粉,下午吃了40个饺子,吃了那么多速冻饺子会不会长胖好多?会不会长胖?
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你好!根据你的描述,下午吃四十个水饺是比较多,如果不运动只坐着或是躺着肯定会胖的,如果吃完饭半小时后开始运动锻炼身体的话,就不会胖的。
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你好,暴饮暴食首先是对消化系统不好,引起消化不良,建议平时要营养搭配,多吃蔬菜水果,保证维生素的供应,保证身体健康。偶尔一顿或一天不会长胖,建议不能通过控制饮食减肥,要通过运动健康减肥。
以上是对“早餐吃了两片土司,中午吃了一碗炒粉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的情况分析,如果是偶尔一次吃这么多的话,是不会变胖的。
指导意见:
可以多喝水,忌辛辣刺激食物,注意休息,适量运动,增强抵抗力,是不建议暴饮暴食的。
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