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早餐吃了两片土司,中午吃了一碗炒粉

女 | 20岁 2019-01-11 15:16:46 6人回复 来自

健康咨询描述: 早餐吃了两片土司,中午吃了一碗炒粉,下午吃了40个饺子,吃了那么多速冻饺子会不会长胖好多?会不会长胖?

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仇立平
仇立平 滨州市中心医院   副主任护师 擅长: 冠心病,脑梗死后遗症,糖尿病,高血压等。 帮助网友:5117
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2019-01-11 15:24:19 我要投诉

      你好,你晚餐吃40个水饺是够多的,建议你早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,只要你的体重基本稳定,说明你的每天进食和消耗的热量平衡,就不会长胖。
      

柳杞
柳杞 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 脑出血,脑血栓及其后遗症,癫痫,脱髓鞘性疾病,中枢 帮助网友:3428
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2019-01-11 15:25:34

      你好!根据你的描述,下午吃四十个水饺是比较多,如果不运动只坐着或是躺着肯定会胖的,如果吃完饭半小时后开始运动锻炼身体的话,就不会胖的。
      

台铭焕
台铭焕 敦化康源脑科医院   副主任医师 擅长: 肥胖,消瘦人群的饮食及运动指导,脑血栓,糖尿病,冠 帮助网友:12527称赞:1
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2019-01-11 15:23:16

      你好,暴饮暴食首先是对消化系统不好,引起消化不良,建议平时要营养搭配,多吃蔬菜水果,保证维生素的供应,保证身体健康。偶尔一顿或一天不会长胖,建议不能通过控制饮食减肥,要通过运动健康减肥。
      
      以上是对“早餐吃了两片土司,中午吃了一碗炒粉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邱宗慧
邱宗慧 哈尔滨市第六医院   主任护师 擅长: 擅长各种甲型、乙型、丙型等肝炎,性病,艾滋病等护理 帮助网友:16113
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2019-01-11 15:23:25 我要投诉

      你好,根据你的描述,吃了40个饺子有点多了,但是,就一次吃多不会长胖。建议你不要暴饮暴食,对胃不好,晚餐可以少吃点青菜水果。
      

刘小艳
刘小艳 医师 擅长: 肺结核,支气管炎,感冒发烧 帮助网友:15109称赞:6
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2019-01-11 15:18:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况分析,如果是偶尔一次吃这么多的话,是不会变胖的。
      指导意见:
      可以多喝水,忌辛辣刺激食物,注意休息,适量运动,增强抵抗力,是不建议暴饮暴食的。
      

吉同祥
吉同祥 副主任医师 擅长: 擅长内科疾病,如胃溃疡,十二指肠球部溃疡,糜烂性胃 帮助网友:6934称赞:308
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2019-01-11 15:20:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,像你描述的这个情况,首先可以确定你的饮食没有规律性,这样容易导致胃炎消化不良。
      指导意见:
      你好,像你这个情况,发胖倒不一样,但建议你正常规律饮食比较好,如果早上中午吃点少,晚上吃点多,比较容易发胖。
      

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