呼吸急促流泪情绪低落轻生念头强发作时身体虚脱了情绪

      嗯，你好，根据你的描述，考虑你是有抑郁症。建议你到当地医院精神心理科就诊，采取系统规范的治疗，在医生指导下可服用抗抑郁药物，如西酞普兰，帕罗西汀等。平常多和身边的朋友和家人沟通交流，多听听欢快的音乐，舒缓自己的情绪。培养自己兴趣爱好，积极参加体育锻炼，排除抑郁情绪。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，最主要的问题就是因为出现了心理方面的问题所影响的情绪，然后的话就是说可以去做个心理疏导治疗，平时的时候要好好放松一下自己。
      

      人的情绪是受想法影响的，想法消极负面，就会情绪低落，可以试着去调整自己的想法，让自己的想法积极向上，这样你就会有积极的情绪。
      
      以上是对“呼吸急促流泪情绪低落轻生念头强发作时身体虚脱了情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！