健康咨询描述: 已经连续四天半全天失眠了,而且完全没有一丝困意。只是感觉眼睛有点累然后闭上眼睛一直躺着呆着也是睡不着。而且也完全不饿一口也吃不下去东西也没感觉自己饿。一直在喝水就是不饿。有的时候一想一些事儿就突然觉得特别心慌堵心气儿直接上头。
患者这种情况可能是情感上或者是突然间遭遇了一些应急的刺激,这种情况建议患者要就诊心理科的门诊,或者是通过口服一些安眠药,一定要短期内的调整,睡眠可以口服地西泮,右佐匹克隆
根据你描述的情况看,你这种情况多数是因为生活当中遇到了一些难办的事情,导致的心情不舒畅,引起来的一些躯体感觉不舒适的症状,像这种情况首先要去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,并做一些心理的疏导,也要做一个全面的健康查体,排除一下因疾病导致的这种情况,多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些不舒适的感觉,学会顺其自然的去生活,每当有这些不舒适的时候,你可以听听轻音乐,看看搞笑的视频来转移下注意力,必要时可以适当的吃一些调理情绪的药,会改善的。
你好,你已经连续四天半失眠了,而且没有一点儿困意。只是感觉眼睛有点儿累,然后闭上眼睛,一直躺着待着也是睡不着。有时候想一些事,就突然觉得特别心慌,堵。可能是你最近精神紧张压力过大造成的。建议你服用安神补脑液。睡觉前喝一杯牛奶或者是蜂蜜水。用热水泡一泡脚。也可以喝一些桂圆莲子八宝粥。小米粥也行。
以上是对“已经连续四天半全天失眠了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!据您所述的情况有明显的睡眠质量不佳及饮食上出现饥饿感不强等,是应看下有无内分泌激素水平异常及电解质紊乱存在。需要进一步进行消化科明确病因,必要时补液及调整营养。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述自己现在这种症状和病情,考虑焦虑症,抑郁症的可能,建议到医院精神科进一步进行检查,根据自己病情在医生指导下选择药物治疗。
你好!很高兴为你解答,根据你的描述属于严重睡眠障碍是精神因素。请问最近生活中有什么重大事件发生吗,受到了刺激或严重的伤害吗?建议:放松心情,遇事多与父母沟通,多与朋友交流,不要憋在心里。必要时可以通过线下心理疏导,及时矫正你的认知,缓解你的症状。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述自己的这种情况,考虑心理压力和精神压力导致心理疾病的可能,引发失眠失眠原因很多,建议到医院中医科进行咨询中医专家。
以上是对“已经连续四天半全天失眠了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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