健康咨询描述: 一到晚上心里就想很多事情,害怕鬼什么的,趁你睡觉过来,越想越害怕,老是睡不着,不敢看窗户,老是用窗帘拉住。
你好,目前根据你描述的这种情况,只是你的心理作用,不要想一些乱码七糟的,不会有什么鬼神之类的出现,不要胡思乱想,你这种想法是属于自己吓唬自己。
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况是太焦虑了,可能受某些事的影响造成的
指导意见:
要放松心情,没有鬼之类的,不要太焦虑,转移注意有力,你会发现有许多有意义是需要去做。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况是自己吓唬自己,没有的事情。
指导意见:
建议你不要紧张,每天做到早睡早起,睡前可以听听欢快的音乐,不要天下本无事,庸人自扰之,这样对你的身心不利。
以上是对“一到晚上心里就想很多事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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