有问必答网心理健康科焦虑 → 让自己很难受崩溃的事情会极度渴望死情绪失控心里憋着

让自己很难受崩溃的事情会极度渴望死情绪失控心里憋着

女 | 16岁 悬赏6个健康币 2019-02-05 09:51:55 2人回复 来自成都市

健康咨询描述: 让自己很难受崩溃的事情会极度渴望死情绪失控心里憋着难受非常难受感觉自己要疯并且会呼吸急促总想干点什么手舞足蹈的克制不了自己感觉不舒服需要砸东西或者自己手想干点什么之前有轻度抑郁跟焦虑

医生回复区

郭有栋
郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2019-02-05 09:56:53 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你应该合理调节一下自己的心态和情绪,多与别人沟通和交流,一定要处理好自己的生活习惯,少生气,

2019-02-05 12:08 ask89520423yh 追问

这种情况需要吃药吗

2019-02-05 12:14医生回答:

先自己调理一下,不要着急吃药

2019-02-05 15:14 ask89520423yh 追问

感觉很喜欢一个人。真的是认真的喜欢感觉离不开很依赖

2019-02-05 15:31医生回答:

你要大胆的面对现实,不要这样对待自己

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-02-05 09:55:35 我要投诉

      你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你现在的情况属于抑郁和躁狂双向情感障碍发作,你是不是因为学习压力大导致的这种状态,建议去做做心理疏导。

2019-02-05 11:54 ask89520423yh 追问

不是家里跟交际,朋友之类的就是感觉自己好累啊

2019-02-05 11:56医生回答:

建议去做做心理疏导,把具体情况跟老师讲清楚,会得到帮助的。

2019-02-05 12:07 ask89520423yh 追问

而且一点小事想得特别多现在感觉心里闷开心不起来需要吃药吗

2019-02-05 12:10医生回答:

不需要吃药,要学会调整心态,学会自我安慰。

2019-02-05 12:17 ask89520423yh 追问

我感觉不行自己真的克制不了之前看过医生前几个星期因为一点小事然后再房间呼吸困难自残了

2019-02-05 12:18医生回答:

这样建议吃抗抑郁的药,同时要自己调整心态。

2019-02-05 12:19 ask89520423yh 追问

但是感觉自己崩溃的时候感觉要疯了

2019-02-05 12:21医生回答:

抑郁症是所有精神类疾病里面最好治愈的,这个你可能不知道,没什么的,完全可以自愈的。

2019-02-05 12:22 ask89520423yh 追问

好的呢谢谢那我没有其他问题吧

2019-02-05 12:23医生回答:

没有其他问题,就是心理上要战胜自己就OK了,加油!

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