你好,根据你讲述的这些情况,每个人都有不同的性格和生活习惯,你可能是缺乏自信心和没有奋斗目标,平时精神压力大,建议到医院心理科进行检查,平时应该学会自己调理心态,多和朋友沟通交流,多参加一些户外集体运动转移注意力,确诊后积极配合医生治疗。
你好,你现在这种情况,可能会精神过于紧张,需要自己学会调理心态,放松自己,平时不要熬夜,遇到事情需要勇敢面对,多和家人朋友沟通交流,心情不好时候户外进行深呼吸或者参加集体运动。
以上是对“心理看不透世界爱情人心不知道怎么办疯了好像失忆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,感谢你的提问,嘉奖你对自我的觉察。最近我这里收到的像你这样的提问和咨询还是挺多的,类似”节后综合征”。春节聚会多,亲朋交流多,各类炫也许会让敏感的人内心有所触动。不知道你是最近才有的这种感觉,还是持续一段时间了?建议你放松放松心情,适当增加户外运动,没什么大不了的,电影中说的好”选择希望”,永远不要低估了自己的能力和对未来、对梦想的创造力!当你不知道怎么办的时候,就做你自己,问自己内心的需求!加油^0^~
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你很难受,你非常想失去过去的记忆,好像你是在爱情当中不了解对方,想要什么而受到挫折,或者拒绝,有些沮丧,可以做一段时间定期的心理咨询,来改善你目前抑郁的状态。
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