健康咨询描述: 就是难过奔溃每天都一样吧什么都没想就是奔溃没有什么信心没什么兴趣没活的动力很自卑从小父母不在身边应该有一点点影响还有一点点感情问题这个情况大约1年多了有自残的现象
你所描述的这种状况来自于自己个性上的一些缺陷,也是有因为父母常年不在身边缺乏家廷的关怀,已导致自己的一种人格特质。长年累月积压在心里的一些不良情绪,以至于现在出现了抑郁症状建议您要及时的采取相应的心理治疗。
一定要全身心放轻松,调整好自己的心态和状态。相信自己可以!做些自己喜欢的事情,还可以多看看书,看看喜剧一类!多和家人朋友沟通交流!不要自残了,你还小,以后有更好的生活等着你呢!加油!
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