健康咨询描述: 持续三个月了,,注意力不集中,情绪不稳定,特别敏感,经常会突然心情不好,会莫名的哭,我成绩下降,总感觉对不起家人,遇到一点小事都会有轻生的念头,晚上失眠,静下来的时候总会想一些不好的事情,不太想与人交流,心情一直低落,并且情况越来越严重,需不需要去看心理医生
通过您的描述考虑您可能属于抑郁倾向,建议你去医院心理科做一下“汉密尔顿抑郁自评量表”或者“症状自评量表scl90”,建议根据轻重给予心理治疗和药物治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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