健康咨询描述: 与人说话,意见不合就想发火,教小孩写作业发火,会动手打,会控制不住发抖,想吐,严重时想掐死他
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,易怒易暴,控制不住脾气,考虑是精神疾病,建议到医院精神科进一步检查就诊,平时学会自己调理心态,多户外参加集体运动,积极配合医生进行治疗。
存在情绪控制问题,且引发躯体反应。建议调整自身生活节奏,都关注自己的状态。发脾气前停顿下来思考一下,多大成分因为对方或事件本身,多大成分因为自己无法控制。
以上是对“易怒易暴,控制不住脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况很像焦虑症的表现,也有可能跟长期的生活工作压力莫得以缓解有一定的关系,建议你最好去医院里面找一下精神心理科做一下诊断,如果不想去医院的话,先试试每天要给自己一点自己放松的时间和运动的时间。如果这样子还不得缓解的话,最好去找去找医生,及时就诊,尽快恢复。
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