医生你好，能入睡但早醒

      病情分析：
      你好，你的情况，我大概了解了，你这也是属于失眠症的一种。
      指导意见：
      如果你这种情况只是暂时的，那么也不用太担心，因为，人都是有睡眠周期的，里面就有几天是睡眠时间少的时候，
      

      您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，也不排除有肾阳虚引起的可能。服用镇静安神，生精补髓，温补肾阳，调节神经的药物治疗应该有效果。养成良好的习惯，早睡早起。如果症状无好转或加重，就应该及时到医院精神心理科就诊检查治疗。
      

      您好！上面所说的，经常两点左右就醒，醒后就再也睡不着吗？如果是早醒，属于一种睡眠障碍，睡眠障碍，是由心理因素引起的，还是遗传因素？建议根据具体情况自我调节，感觉凉凉的湿纸，心凉凉的还是身体的某个部位凉？可以看中医把脉辨症，用中药综合调理。
      
      以上是对“医生你好，能入睡但早醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述考虑你是精神压力大，生物钟紊乱引起的早醒。建议平时加强体育锻炼增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。每天运动一小时，可以慢跑快走等。睡觉前用热水泡泡脚。听听音乐，放松自我。祝健康快乐！