医生为什么晚上睡觉多梦

男 | 28岁 2019-02-26 08:29:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：医生你好，为什么晚上睡觉多梦，后脑勺不舒服像没睡觉一样，两只脚好像在用力蹬，腿软，好像两只脚在用力，心神不定，有时候头摇一下头里面好像在响，为什么呢！有四五个月了

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:16:08 我要投诉

日有所思夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期。频繁多梦影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。

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