我讨厌我自己，又那么在意别人的看法。
健康咨询描述： 同别人相比，我是有着那么多的缺陷和不同。我的大脑反应迟钝，理解能力慢，理解能力差。学习能力慢，记忆能力慢。就连我平时做事情也比别人慢了一倍不止。我学习没有别人好，学东西没有别人快。我也没有别人喜欢学习。我也没有时间观念，我懒，我邋遢。我做事情是那么没有恒心。我是有着那么多的缺点和缺陷。从来不爱收拾和打扮自己，我和别的女生是多么的与众不同，格格不入啊。别的女生爱玩，爱逛街，爱购物，爱化妆，可是我都不爱。别的女生，去看电影，去KTV，去游乐场，甚至去饭店下馆子。可是我都没有去过。别的女生，爱追星，爱名牌。可是我都不爱。别的女生了解名牌衣服，名牌鞋和名牌化妆品，可是我什么都不了解。我不爱玩，不喜欢热闹。向来都是一个人独来独往，可是到了真正一个人的时候，却又特别孤独。我是那么的在意别人的说法，在意别人的看法，我是那么努力的在别人面前维持自己的形象，想要给别人留一个好印象。我是那么想要改掉我身上的缺点。可是我发现是那么的难，我改了这么久也没有改掉。我是那么努力的想要做好我身边的每一件事情。可是我发现和别人比起来，其实我什么都做不好。笨鸟先飞。我知道我笨，做事情又慢，所以在工作和学习上，尽量用勤快来弥补我的不足。我付出的时间或许不比别人少。可是收获的结果却是微乎其微。学到的东西却是少之又少。我到底能干什么？我到底能干好什么。其实什么都干不好。身边的很多人都说我心眼儿实在。也许这也算是我的一个优点吧。可是对于我来说，这个优点过于闪亮，也就变成了缺点。所以我，对身边的人好。别人有事情我能帮忙的都会尽量去帮。可是时间久了，我发现他们把我对他们的好当成了理所当然。所以只要有一次我帮不到或做不到，他们就会不乐意不开心。我在意别人的看法。可是又那么讨厌别人的闲言碎语。一个人的时候经常会胡思乱想。想想我自己。以及我身边儿的人和我以前发生的事情，甚至以前做过的错事。我会不停地在心里自责自己。我发现我自身是有着那么多的缺点和缺陷。我讨厌这样的自己。
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这个情况应该到医院去做个检查看一下，考虑大多数应该是有心理问题，可以直接到心理科去做检查，确诊一下，对症治疗，平时注意休息，别熬夜就行。
其实本身就是因为我身上的缺点，缺陷太多。所以我才会如此不喜欢现在的我。
这个到心理科去看一下就行
如果是遗传的呢，能好吗？我老爸就是心思比较重，心里爱想事儿。爱胡思乱想。
可以，到心理科去治疗就行了。
其实这一两年间也没觉得怎么样，遇到一些事情，心里实在压抑呀，难受啊什么的，偷偷的找个地方哭一场就会好很多。
这个情况可以到心理科去做治疗就行。
嗯，我想知道，心理有问题，是有心理疾病吗？医生。除了看心理医生。可以通过自我调节嘛。
对，到心理科去治疗就行。
最好的方式就是进行心理治疗。我想知道心理问题是不是心里疾病。
对，就是。
这个情况考虑应该是有心理问题。可以直接到心理科去做检查，确诊一下对症治疗，平时注意休息，可以配合经理收到就行，这个症状应该就能慢慢恢复。
即使是去看心理医生。如果我没有抑郁症和焦虑症等其他疾病，单纯是心里有点儿问题。需要用药物治疗吗？
可以直接到心理科去做治疗就行。可以先进行心理疏导看看。
那还是等过两个月以后吧。等我考完试毕业。等我找到工作能自己挣钱了以后。
可以，没问题
是不是年纪大一点儿的人得了抑郁症。就不容易好了。我爸就有抑郁症，
这个可不一定
但是我老爸就是抑郁症。一直靠药物治疗才能够维持心情好一点儿。停不了药。我的心理，性格有很多地方和我爸都很像，容易多思多想。可是我还年轻啊。我有得抑郁症的可能和倾向吗？我到底该怎么办呢？
那这种情况接着用药治疗就行，你不一定。
我不想一辈子都摆脱不了这种情绪和心情。我也不想一辈子都要吃药。
现在就得用药改善。
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你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪以及对自己的不接纳，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状存在较长时间，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询，通过专业心理治疗完善人格，促进自我成长。
以上是对“我讨厌我自己，又那么在意别人的看法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实。这一两年来我都这样。但是只要平时学习和工作的时候和是和家里人在一起的时候。不去想也不会怎么样。但是一个人的时候还是会这样胡思乱想。可我还是想依靠自己去改变和改善。
依靠个人努力也是一种方式，改变需要意志力及借助一些专业理论支持。
可是我觉得我意志力并不强。否则。也不会这两年来，都想要改善自己也没改善的了。我只是觉得我问题还不是很大。而且如果我去看心理医生，肯定要花很多钱。我现在没有工作，花的都是父母的钱，我又不想让他们知道，让他们担心。
那就自己通过学习一些心理知识，进行调整，改变是一个长期过程，坚持下去。
但是我觉得我现在自我调整的两年也一直都是那样。不好不坏的。也不知道自己能不能调整好。
改变需要付出很多的努力，长期形成的个性特点，改变起来也较为困难。
其实。我也挺不明白的，我年纪那么轻，不该有那么多烦恼的事情。可怎么现实就那么重，抗压能力那么差呢。
所以有些问题需要专业帮助，接受专业心理治疗，甚至需要服用药物，如果目前症状对生活影响较大，还是建议寻求专业治疗。
还行吧。有的时候心情就特别不好。特别压抑。但是也不是天天心情压抑。就是过那么几天，十几天。甚至更长的时间。有那么一天或者是几小时的时间，心里特别压抑。特别难受。平常都还可以。
你的状况已经持续较长时间，如果严重影响到日常生活，还是建议寻求专业帮助。
你好，看到你说了对自己的种种不满意，认为自己有很多的缺点和缺陷，并且这让你很讨厌自己。但是现在的这些认知可能是常年积累起来的，如果有条件的话找一个心理咨询师进行心理咨询会有很大的帮助的。
心理问题是不是有心理疾病啊？如果去看心理医生的话，是不是需要很多钱呢？
心理问题不是心理疾病。费用的话不一定的。
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