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医生回复区
2019-03-06 19:27:02 我要投诉
你好，在健身房做深蹲和挺举之类的运动对长高的影响不大，像举重，举哑铃就容易影响长高。打篮球、游泳、引体向上等运动就有助于长高。
2019-03-06 20:20
ask89381471an
追问
我说的挺举就类似举重啊，还有深蹲也是有杠铃的，规范都系列会影响长高吗？
2019-03-06 21:19医生回答：
这些会有一点影响的。
2019-03-06 21:30
ask89381471an
追问
请问影响大吗？是不是不能做了？
2019-03-06 21:32医生回答：
现在正是长身高的时候，最好就不要做了。像那些举重运动员，他们的身高都有受影响的。
2019-03-06 19:20:13 我要投诉
你好，这位朋友针对你的问题回答如下。一般来说，做引体向上的运动，或者跑步，可以增加身高。在健身房，做挺举或者深蹲之类，更能强健肌肉。
2019-03-06 19:42
ask89381471an
追问
我的意思是这些运动会不会影响长高啊？负重的，但是不是特别过
2019-03-06 20:14医生回答：
只要不太过，就不会影响身高。
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