健康咨询描述: 最近失眠焦虑,感觉记忆力下降,自己变笨了,咋咋回事,偶尔后脑勺脑袋紧绷
你这种情况需要调整一下睡眠,改善一下情绪,不管是心情不好,还是睡眠不好,时间长了都会引起你的症状,所以还是需要从病因上解决问题,可以试试枸橼酸坦度啰酮,改善焦虑情绪
你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索,不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍,临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低,甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病,容易复发,其治疗是长期性的,甚至需要终生治疗,建议你到精神专科医院进一步就诊评估,如果确诊,在专科医生的指导下使用抗抑郁药物,定期复诊,最大限度提高生活质量。
你好,你现在的情况可能与你每天工作情况有关,劳累压力大,是否有什么事情影响你的心情,你也不要总是暗示自己,其实每个人也都有这样情况,首先改变自己心态后症状就会好的,与心态阳光人多接触会让你的心情变得更好。
以上是对“最近失眠焦虑,感觉记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你表述的情况考虑你有焦虑倾向,但是,是不是焦虑症还需要你去医院检查确诊,因为有些身体病变也会让人焦虑不安的。
指导意见:
建议你去当地三甲医院做个检查,只有确诊了病情才能对症下药,但是无论怎样都要放宽心,不要想的太多,积极治疗才对。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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