失眠有光睡不着觉有一点声音也睡不着也会很轻易醒有时

      你好，根据你讲述的这种情况，你现在属于青春发育时期容易出现情绪波动，需要自己学会调理心情，有自信心和奋斗目标，平时需要多和家人朋友沟通交流，多户外参加集体运动，必要时到医院心理科咨询心理专家，进行心理疏导治疗，
      

      病情分析：
      您所说的这种情况应该考虑是由内分泌失调引起的精神心理方面的问题导致的，与青春期有直接的关系。
      指导意见：
      建议可服用镇静安神，益气养血，醒脑开窍，调节神经的药物治疗效果比较好。同时要加强对自身的调理，增强心理素质，改变自己的脾气。多发现别人的优点，与同学和朋友打成一片，就能够有效的改善目前这种状况。
      

      17岁女孩出现失眠，睡眠质量差，同时会有气喘。等不是需要就诊，当地正规医院心理科查一下心电图，排除心脏器质性问题，如果体检正常，不需要特殊处理，同时需要及时缓解压力和紧尿醒滴，多和家人朋友交流沟通。获得他们的理解，支持和帮助。
      
      以上是对“失眠有光睡不着觉有一点声音也睡不着也会很轻易醒有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！