阿美宁起效比较快,对于抑郁以及伴随的焦虑,失眠等症状均有明显的疗效,同时不良反应比较少,安全性高,为临床治疗抑郁症的药品。推荐剂量是25毫克,每天一次,睡觉前口服。
你好,阿美宁是抗抑郁的药物,可以帮助改善睡眠。所渭日有所思,夜有所梦。需要面对问题,解决问题,才能够安然入睡。同时需要按时起床,按时入睡。如果有心理困扰不能够解决。需要寻求别人的帮助,必要是寻求专业心理老师的帮助。
病情分析:
你好。造成失眠的原因,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如内分泌紊乱,心理如压力过大导致的。
指导意见:
首先,要去医院检查确认,是什么原因造成的。其次,生理方面调整饮食清淡,多锻炼身体。最后,心理方面要调整心态,学会宣泄不良情绪。
以上是对“睡眠不好,易醒,只睡4一5小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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