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晚上兴奋睡不着了胡思乱想

男 | 17岁 2019-03-26 15:37:08 2人回复来自

健康咨询描述：晚上兴奋是因为想着玩游戏睡不着觉一直处于亢奋我去医院看了医生说我有没有中毒我没有跟他说是因为打游戏而晚上胡思乱想，医生

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2019-03-26 15:38:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑，你是打游戏，兴奋过度造成的睡眠状态不佳的情况，请问这种情况多久了？
      指导意见：
      建议睡眠之前，如果精神过渡紧张或者是大喜大悲，都不利于睡眠，建议你远离电子产品，睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚都可以改善。