经常失眠，内心偶尔会很烦躁。

      你好，根据你的描述，考虑你是有抑郁症，建议到当地医院精神心理科就诊，完善相关检查，在医生指导下可服用抗抑郁药物以及心理疏导等治疗，如西酞普兰，帕罗西汀，氟西汀等药物治疗。日常注意放松情绪，多参加户外运动，可出去爬爬山，旅游等，让身心完全放松。有事不闷在心里，多跟身边的朋友以及家人沟通交流，释放和宣泄内心的压力，多看看书，努力学习应对各种压力的技巧和方法。积极参加体育锻炼，消除不良情绪。

      指导意见：
      不喜跟人接触，会有寻死的想法。偶尔会提不起精神，感觉精神状态非常不好
      你好，欢迎你的咨询。你的问题是不愿意接触人，自杀想法，精神差。家诶要是有情绪低落，高兴不起来，易烦躁，以及食欲不振，反应迟钝，兴趣减少，少语少动，失眠早醒，自我评价低，失望或者绝望，考虑抑郁症的可能性很大。建议去心理门诊或者精神科门诊就诊

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
      以上是对“经常失眠，内心偶尔会很烦躁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常失眠会对身体造成严重影响，而不喜欢接触别人会有寻死想法，还偶尔烦躁没精神，这些看来是有些悲观孤僻和抑郁的。
      指导意见：
      首先要找到经常失眠的原因，把失眠的情况改善一下。一般来说可能是熬夜多了或是心心念念的考虑得多吧，这个需要你心胸开阔，建立规律的作息习惯。关于寻死的念头一定不要有，试着去跟人接触，投身于社会实践中，努力实现自己的一份价值，而不是自我烦躁想不开。

      你好，你这是抑郁症的表现，引发因素有很多，遗传因素、社会因素、个人性格原因、不良习惯、疾病折磨，受到工作、学习、生活上的重大打击等，平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。如果感觉无法自我调节的话，建议你还是尽早的去正规的医院精神科去做脑神经递质检测以及心理疏导治疗。