健康咨询描述: 睡眠不好而且入睡困难。睡眠质量差导致上眼皮凹进黑眼圈明显应该咋办
你好,根据你所描述的,考虑这种情况下是需要注意改善自己的睡眠,这议首先需要降低自己的生活学习压力,每天多去运动锻炼,消耗体力,改善睡眠可以使用酸枣仁口服液或者安神补脑液,睡前可以听一下轻音乐。
扎来普隆分
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马来酸咪达
单盐酸氟西
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]
马来酸咪达唑仑片
本品用于各种失眠症的短期治疗,特别适用于入睡困难...[说明书]
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