最近几天精神不好总是失眠明明有睡意有时候还头昏但总

      夜班后失眠，精神不好，这种情况不排除夜间休息不好导致的气血虚弱所致，睡觉时出汗不排除阴虚或者气虚卫外不顾所致，可以中医科门诊就诊结合舌苔、脉象等相关因素综合辨证调理。

      病情分析：
      你好你这考虑是压力大，紧张，神经衰落的情况，另外也不排除肾虚的可能，建议注意多休息
      指导意见：
      建议注意多休息，避免劳累，禁食辛辣刺激性食物，不要过于紧张，不要熬夜，睡前热水泡脚，可以喝牛奶，必要时服用安神药物调理

      病情分析：
      你好，春天人本来精神就会有些不好的，加上你现在吹了冷的空调睡觉，那可能是感冒了，加上本来没有睡好，自然精神不好了
      指导意见：
      所以你这职业也影响你精神的主要因素，不能正常的得到休息，建议你有空就多锻炼身体，但是今天你可能是感冒了，多喝开水，午饭后再休息一下，如果能够美美的睡一觉，可能你的精神就会恢复了，谢谢
      以上是对“最近几天精神不好总是失眠明明有睡意有时候还头昏但总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你叙述的这种症状分析来看，是体阳虚气血不足引起的这种症状。
      指导意见：
      建议：你可以口服中成药玉屏风口服液和黄芪精口服液治疗调理改善身体症状，提高自身抗病能力。

      病情分析：
      你好，这个情况主要是考虑肝肾阴虚，阴虚火旺导致的失眠问题的。
      指导意见：
      这个情况建议喝中药调理的，这个有肾虚的情况的，可以吃六味地黄丸滋补肝肾的，同时配合归脾丸服用可以改善睡眠的问题的。