目前的情况考虑是神经衰弱的表现,建议口服安神补脑液,谷维素、维生素b1进行调理。平时饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。多参加户外活动,提高身体素质。
我这段时间胃不好一直吃的是清淡的,就是出现失眠,
建议吃点安神补脑液、谷维素进行调理。
指导意见:
您这是神经衰弱,神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
我现在在吃舒肝解郁胶囊神哀康胶囊和佐匹克隆片感觉没有用
不能光靠药物,要注意调整自己的身心
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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