注意力不集中，想事想得的多

      应该学会坦然面对生活中的一切，不对生活有过多的非分之想，不太多的不期实际的幻想给心里留一个放松的空间，快乐的心态去接受身边发生的事情，人生不如意者十有八九。因此，要想活的轻松快乐，就要找到适合自己的舒牙压方式，把心中的不良情绪及时的发泄出来。
      

      指导意见：
      你的这种情况如果只是偶尔出现的话，那是没有问题的。出现不好想法的时候，需要你适时的转移一下注意力，注意力转移了就不会有什么问题了。如果经常这样的话，而且注意力很难转移掉，这个就需要警惕心理异常的发生了。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你最近是不是发生什么事情了，这种状态持续了多长时间了，总是想事情，注意力肯定集中不了。
      指导意见：
      你的问题不大，因为大多数时候都是正常的，只是转变的快而已，这个没有什么危害的，建议把心理的事儿多跟情人朋友交流，学会释放。
      以上是对“注意力不集中，想事想得的多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！