你好医生，我一直入睡困难，

女 | 23岁 2019-05-07 18:43:16 2人回复来自

健康咨询描述：你好医生，我生了娃后一年多了，一直入睡困难，总感觉神经紧绷，要不就是身体带动不了睡眠功能一样，，睡很久睡不着，早上多早就醒了，我在药店买了敖东安神补脑液和谷维素，可以服用吗？能一起吃吗

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2019-05-07 18:59:35 我要投诉

      指导意见：
      女性生完孩子以后很容易气血不足的，气血不足也是可能会影响睡眠质量的，可以适当的多些补气养血的食物，药店里买的药物最好不要擅自乱吃，真的想要服用的话，建议你去医院就诊。

杨灯荣医师擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺帮助网友：124123称赞：2266

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2019-05-07 18:47:04 我要投诉

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与精神因素和心理因素有关系，可以服药进行治疗的。
      指导意见：
      建议：你可以喝点安神补脑液治疗，谷维素也可以吃，但要分开吃，每天晚上睡觉前喝点热牛奶，每天运动一小时，对睡眠有帮助，要保持心情愉快，听听音乐。

2019-05-07 18:48 ask50719550a2 追问

这个有效果吗？一般吃几天见效啊？

2019-05-07 19:22医生回答：

吃10天试试。