你好医生，我有焦虑症，经常失眠入睡困难

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在睡眠质量下降，引起的神经衰弱，生物钟紊乱，失眠多梦等问题，也可能存在精神焦虑，紧张等造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免强迫思维，白天劳逸结合，适当的到户外活动，慢慢调整
      

      病情分析：
      27岁女性，患有焦虑症，经常失眠，入睡困难，现在的睡眠质量比较差，询问是否必须得吃药，希望得到有效的解读，能够让自己身心健康起来
      指导意见：
      可以理解到你自己内心的急切，在这样的情况下，的确是，坚持服药是第一要素，能够坚持服药，才能够更加的健康起来，当然，每天增加一定量的健身时间会有一个很好的恢复

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你患有焦虑症，但是现在只是睡眠不太好。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你焦虑症的症状现在只是睡眠不太好，这样不是必须吃药的，睡前调整精神，放松自己，别带着压力就会慢慢好起来的，可以听听音乐催催眠。或者跟别人聊聊天放松放松都可以。
      以上是对“你好医生，我有焦虑症，经常失眠入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！