从0.5米的高度跳下，不知道脚有没有扭伤

      这个情况一般没关系，不管是骨折还是韧带损伤，最明显的症状就是活动的时候会疼痛，骨折的特点是骨折的地方有压痛，纵向有叩击痛，韧带损伤尤其是内外踝的韧带损伤，那么在踝关节在内翻外翻的时候疼痛就很明显，经常喜欢喝碳酸饮料的人，容易骨折
      

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述、首选拍片X线检查看看有没有骨折、移位。摔伤后即使没有骨折也不排除踝关节扭伤，会出现肿胀现象、24小时内冷敷，24小时后局部热敷、抬高患肢，中药外敷，避免剧烈运动、注意休息。饮食避免吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      
      以上是对“从0.5米的高度跳下，不知道脚有没有扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴回答你提出的问题，据你描述的情况，从0、5米的高度跳下，着地时踝关节好像动了一下，不痛，能正常活动，考虑问题不大。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，如果扭伤后活动有剧痛感，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿胀，说明可能扭伤到骨头，应该立即去医院拍片诊治。
      

      如果你现在局部有肿痛建议你最好是局部冰敷制动平躺床上肢体抬高卧床休养为主的，不要再下地负重活动了，尤其不可以剧烈运动了，观察俩天看看再说的，或是现在你及时就医诊治的。
      

      病情分析：
      您好，14岁男性，自述踝关节外伤，咨询有没有扭伤情况，
      指导意见：
      初步考虑踝关节软组织损伤，不排除骨折可能，必要时摄片检查排除骨折，建议制动休息，疼痛肿胀疼痛可以外用云南白药气雾剂。