健康咨询描述: 做俯卧撑或者用力洗衣服的时候,脸就通红,还有看见年轻漂亮的女孩或者做某件事感觉别人在盯着看自己就会心虚脸红,以前脸红也只是稍微泛红,现在一脸红就是通红,而且手也变红了,脸红的时候太尴尬了一个大男人,怎么改善呢
这个情况有症状的话直接用药物改善就行,不用担心,没事,平时注意观察定期复查就可以,有症状的话直接用药物进行改善,不用担心,平时注意观察,定期复查就行,没问题的。
这个情况考虑大多数应该就是血液循环的问题,可以直接到医院去做检查,看一下对手术也就行了,平时注意休息,不要熬夜,别过度劳累,症状应该就能恢复,没问题的,多喝水多运动就行。
您这可能属于赤面恐惧,你脸红时一定内心想到什么才会脸红,这是认知问题,需要用认知行为疗法治疗,您做俯卧撑和洗衣服用力时脸红是由于血液循环快造成的这个属于正常
以上是对“做俯卧撑或者用力洗衣服的时候,脸就通红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,请问下认知行为疗法怎么治疗呢
需要去医院心理科找心理咨询师帮你
病情分析:
看到女孩子脸红做事情感觉别人盯着你是心理因素,做俯卧撑和洗衣服脸红你的内心有啥想法么,是累的还是有想法,如果有想法就是心理因素了。
指导意见:
可以提升自信,多告诉你自己这些事情是一个很普通很正常的事人人都可以经历的没啥了不起的,再就是对照镜子多看自己,然后大声说话,告诉自己是个勇敢的人,慢慢就会好的。
病情分析:
如上所述,情况初步知悉
结论迷迷走神经功能失调,
其包括交感神经和副交感神经,副交感神经兴奋会脸红的厉害
指导意见:
1,这个有赖于肌体的调节能力
2,内向的性格也是原因之一
3,用药方面不太清楚,可咨询下神经內科医生
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