本人身高168，很自卑。

      你好，人的身高受遗传，种族，疾病，内分泌，运动和营养等多种因素的影响，建议您合理增加营养，适当户外运动，保证充足的睡眠，平时可以喝牛奶，吃鸡蛋，并多做一些跳跃运动。
      

      身高一方面遗传一方面还受后天环境的影响，你可以多喝牛奶，补充点钙质如钙片骨头汤海类产品等，另外要多活动如跑步打球这样就可以促进骨质发育有助于长高，你还是很有希望再长高点的。
      

      病情分析：
      您好，建议您去医院做个骨骺检查，看看骨骺是否闭合。如果没有闭合，那么就会有长高的空间的。
      指导意见：
      骨骼生长少不了运动，运动不足白天没有食欲，晚上睡不着，影响正常的生理代谢造成发育迟缓，运动本身就能促进生长激素的分泌，要想增高，应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。另外必须早睡觉。
      
      以上是对“本人身高168，很自卑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      才17岁，男生一般成熟比较晚，有的到20岁还会在长高，如果实在担心，就去测测骨骺线，看看闭合没有，
      指导意见：
      建议多运动，例如打篮球，喝纯奶也可以，吃一些营养价值高的食物，同时注意补钙，