总是在意别人对自己的看法总是在想别人会怎么想自己

      在意别人的看法，也是非常正常的，我们每个人在人群多的地方做事情都会比较紧张，尤其是有我们熟悉的人在身边的时候，这是非常正常的一种现象，建议可以放松心情，不要太在意别人的看法，无论对与错，只要努力了都不后悔。
      

      这种情况应该放松心情，减轻心理压力，其实在做事情的时候没有别人才会在乎你。也不用在乎别人怎么说怎么看，自己高兴就可以，但是要把事情做对。平时多参加体育锻炼，保证充足的睡眠时间。
      
      以上是对“总是在意别人对自己的看法总是在想别人会怎么想自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种情况，并不是什么器质性的疾病，主要和您个人的心理有关系。如果没有什么器质性的疾病，比如甲亢等，一般可以通过调节自己的想法，或者心理咨询，必要的时候可以服用药物缓解紧张情绪。
      

      你好！如果太在意别人对自己的看法，交流中冲突过度紧张，说明你的心理很敏感，过分敏感其实就是心理承受能力差，或是缺乏自信心。建议您放松心情，培养正确的人生观，世界观，通过积极锻炼，慢慢消除紧张敏感的状态。
      

      病情分析：
      你好，这是个人的心理素质决定的，是一种正常的现象，有些人心理素质好，有些人做某些事情时别人在一旁就会紧张。
      指导意见：
      建议放松心情，保持一种平常的心态，树立信心，要自信我就是我，我是最棒的，慢慢调理就会没事的。