自己很敏感总是在意被人看法

      你存在感觉过敏和焦虑情绪，考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者受环境因素的影响。另一方面也与个性或者躯体因素有关。例如内向敏感缺乏自信。需要调整心态，增强自信心，及时化解压力或者不良情绪，有效转移注意力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      目前统计的年龄上来看，刚刚十八九岁的样子，正好是高中三年级的学生，还有不到一个月的时间就面临着高考了
      指导意见：
      目前我们正式即将高考的一种状态，把自己的注意力都放在这上面，还有不到一个月，我们就要高考了，努力的把自己的成绩提高好，才是对自己整个十几年学习生活的一个总结，至于交往这一块，到大学以后再注重比较合适
      以上是对“自己很敏感总是在意被人看法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！