焦虑症？精神压力？心理健康

      焦虑症这个情况可以直接用抗焦虑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累就行，这个症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，没问题的。
      

      焦虑症这个情况可以直接用抗焦虑的药物进行改善，这个你到心理科学做检查确诊以后对症治疗，平时注意休息别熬夜，别过度劳累就行，症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，不用担心。
      

      您好，看到您的描述，最近有段时间熬夜，工作压力特别大，影响到了睡眠，吃药效果又不好，建议您及时得到医院的精神心理科或失眠科检查治疗，根据医生的建议选择合适的方式。平时要学会给自己减减压，多出去走走看看外边的世界，让自己活得轻松一些。
      
      以上是对“焦虑症？精神压力？心理健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，你说这种情况的确是存在焦虑症的可能了，焦虑症可以严重影响到你的睡眠，还可以影响到你的平时工作和学习，所以需要尽快治疗，需要去中国医院的心理科，让心理医生给你疏导一下，必要时口服药物治疗。
      

      你好，你的工作时间不规律造成睡眠质量差，也有之前考试焦虑的影响。但任何问题都要通过恰当的方式解决，伤害自己是多么不划算的事情。建议你及时去正规医院或精神专科医院做个检查，对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，每天工作压力比较大，有通宵值班的情况，最近比较焦虑，有喘不上气，心跳加速的症状。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，目前这种身体情况建议您去正规医院先检查身体，排除躯体性疾病的可能，如果一切正常，可能是焦虑引起的植物神经紊乱。您可以去正规医院精神科进行测评，根据情况进行治疗，如果有机会最好辅助进行心理咨询缓解症状。平时注意多和家人朋友交流，释放负面情绪，保持适当的运动，缓解压力。