今天凌晨失眠了，现在下午一点多还不困怎么办？

      您好，失眠，考虑是压力大，精神紧张引起的，减轻压力，增加睡眠，可以口服一些营养神经，补气血的药物治疗，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体促进血液循环。
      

      我根据你叙述的情况，头疼这么严重，需要去医院看。没有其他的方法，只有对症治疗，吃止痛片。你的这些症状和失眠和考试前紧张有很大的关系。现在最主要的就是对症治疗吃止疼片，暂时缓解症状，可以继续考试。
      

      您好，根据您描述的情况，考虑是休息不好导致的神经性头疼，建议您要规律作息，保证充足睡眠时间，避免熬夜及过度疲劳，每晚睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠，不要给自己太大的压力，放松心情。
      
      以上是对“今天凌晨失眠了，现在下午一点多还不困怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况来看，您近来由于忙于考试，神经高度紧张、焦虑。
      指导意见：
      建议您到医院心理门诊咨询一下，或者到医院精神科就诊，由专业医生指导您缓解一下焦虑的情绪。
      

      病情分析：
      你好，看你有失眠现象也是和你考试压力大，精神因素方面的原因引起，那看现在还是不能睡觉，也可服用养血安神补脑液来对症调理看看也好
      指导意见：
      你的这种症状在不能好好睡觉时考试也是会影响发挥的，可以对症用药治疗看看效果，然后还需要有一个好的心情，有一个合理的生活和饮食习惯也好
      

      病情分析：
      你好！你现在是因为睡眠不足，引起的头痛头晕脑胀等不适症状，现在是因为过度紧张不能入眠。
      指导意见：
      即使睡不着也要躺床上休息一会，放松心情，减轻压力，一会起来，喝杯浓茶或者咖啡提提神，继续考试，晚上注意早睡，睡前喝杯热牛奶即可。