失眠，主要难入睡，引起了头晕症状

女 | 30岁 2019-06-24 15:29:24 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：失眠，主要难入睡，睡了也容易惊醒，吃了酒石酸半粒能睡，昨天医生从新开了艾司又不能入睡

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徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2019-06-24 15:35:19 我要投诉

从以上情况开始分析，表现为主要入睡困难，目前可能在口服思诺思能够改善入睡，但早醒症状需要进一步检查，比如可以考虑去当地医院查多导睡眠监测和相关心理测评

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2019-06-24 15:30:58 我要投诉

如果药换了不能睡，你还是要找你开药的医生重新换药，30岁睡眠不好，最主要是心理压力大的原因，导致神经系统过度的紧张，所以说你要通过锻炼身体来缓解神经和肌肉的紧张，同时在晚上睡眠的时候听听催眠放松音乐，坚持一定比药物的效果要好得多。

2019-06-24 15:34 ask91389639y9 追问

昨天晚上吃了，艾司睡不着，两点的时候又起来吃了酒石酸，一会儿就睡了，是不是今天就可以吃酒石酸了，头晕已经好多了

2019-06-24 15:37医生回答：

如果你对什么药敏感，你就用什么药。因为每个人的情况都不一样，只要不过量就行。

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武金萍二级心理咨询师擅长: 擅长青少年厌学，抑郁症，焦虑症。恐惧症。帮助网友：446

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2019-06-24 15:37:22 我要投诉

      病情分析：
      根据你描述的自己情况，你主要是睡眠障碍，甚至影响到头疼。失眠是有原因的，请你仔细想一想，究竟是什么原因使得你睡不着？解铃还需系铃人。
      指导意见：
      建议你在睡不着的时候，仔细想一下。也可以用笔写下来，你究竟在想什么？是什么情况困扰你不能睡觉的。还可以在睡眠困难的时候，听听音乐啊，舒缓心情，淡化睡眠障碍这事
      以上是对“失眠，主要难入睡，引起了头晕症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！