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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上总是睡不着到凌晨才睡

晚上总是睡不着到凌晨才睡

女 | 20岁 2019-07-04 03:34:23 1人回复来自

健康咨询描述：最近晚上睡不着白天睡不醒，要是晚上硬逼着自己睡，就睡得特别浅，醒了以后就觉得累

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 09:55:00 我要投诉

      指导意见：
      你的这种情况要考虑是睡眠时间不对所致的改变，可以在睡眠前，用点舒乐安定等药物改善睡眠，晚上睡眠改善以后，白天就不容易瞌睡了，可以配合用谷维素和维生素b1调节神经。

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