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心里老是想着一件事情

男 | 16岁 2019-07-07 15:37:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 比如玩游戏想充钱,现在没钱,心里老想着充钱,一直想着一件事情,怎么办

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郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-07-07 15:43:03 我要投诉

      病情分析:
      16岁,正是想玩的年龄,但是玩游戏一定要分清楚主次,学习之余可以玩一下,不要陷得太深。如果总是想着这一件事情,就会使自己失去了对其他方面的兴趣。
      指导意见:
      可以试着转移一下自己的注意力,可以到自己学校的操场,跑上几圈,打打篮球。使自己的生活丰富多彩起来。多阅读一些书籍,增长自己的见识。可以到书店去逛逛,找一本自己喜欢看的书坐下来,静静地去读一本书。慢慢的就会忘记打游戏这件事情。
      

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-07-07 15:44:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是玩游戏对你来说比较重要,想充钱,暂时又没有钱,所以,比较渴望早点充钱,会一直惦记着,没有大问题的
      指导意见:
      建议,找点别的事做,分散一下注意力,如果其他的事情也会一直想,需要跟父母沟通一下,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,跟咨询师互动,可以更好的帮到你
      

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